雾霾，已经成为生活在这片土地上的人们心中深深的痛，很多人都在反问，我们该何去何从？

每当雾霾天来临的时候，大街上行色匆匆的人群纷纷开始戴上了口罩。然而戴口罩毕竟有很多不便，尤其是冬天戴眼镜的人时常被呼出的水雾困扰。人们通常的习惯是在室外行走的时候戴上口罩，到了室内，比如回到家，或者到达办公室摘下口罩。那么口罩是否真的可以对人体产生有效的保护呢？我们外出出行是否必须戴口罩呢？

戴口罩可以降低室外的暴露，但是如果室内的雾霾浓度值很高，室外的这点变化就变得相对不重要。雾霾天如果只关心是否出行戴口罩，忘了室内雾霾的话，那么就是舍本取末。好比一个一天一包烟的人，其实他们什么口罩都不需要戴。